VALÓRATE BIEN COMO PERSONA

• Tres tipos de ideas:

1. De posibilidad: Cuando crees que es posible o imposible para ti alcanzar lo que deseas.


2. De capacidad: Cuando crees que eres capaz o incapaz de hacerlo o conseguirlo.
   
3. De merecimiento: Cuando crees que mereces o que no mereces lograr lo que quieres.

Tus creencias son el resultado de tu actitud y tus experiencias, pero también son la semilla que hará crecer experiencias nuevas que las reforzarán. Si quieres cosas nuevas, piensa cosas nuevas. Aníbal, el conquistador cartaginés, se encontró en el paso de los Alpes con que la nieve había cubierto el camino para cruzarlos. Al otro lado le esperaba Roma, su meta y su deseo. Uno de sus generales le dijo que cruzar era imposible, a lo que él respondió: "Si no hay camino, lo crearemos". Tú también puedes darte cuenta de que el camino ya existe, y de que son tus creencias las que te están impidiendo verlo.



9 preguntas para renovar tus creencias

1. ¿Cómo sería si creyera que soy capaz de lograr lo que de verdad deseo?


2. ¿Qué nueva creencia se instalaría en mi mente? Puedes enunciarla como: "Soy capaz de..." o "Merezco lograr..." o "Puedo..."


3. Si integrara en mí esta nueva creencia, ¿qué cosas sería capaz de hacer a partir de ahora?


4. ¿Qué dejaría de hacer, de lo que hago habitualmente?


5. ¿Qué cualidades tendría?


6. ¿Qué emociones positivas sobre mí mismo y sobre la vida tendría?


7. ¿Qué emociones negativas desaparecerían?


8. ¿Qué cambiaría de mi vida?

9. ¿Qué eliminaría del todo?